【2025年5月】5月は「立夏」から本格的な夏が始まるって本当？【短時間で読める】

項目	内容
立夏とは？	二十四節気の一つ。太陽の黄経45度🌞。暦の上で夏が始まる日📅（5月5日頃）
気候とのギャップ	実際はまだ涼しい日も多い。夏の兆し＝「初夏」として意識するのが現実的🌤️
夏の本格化	梅雨明け・真夏日・蝉の声・夏祭りなどが重なる7月頃が目安🏖️
体調・準備	衣替え開始、水分補給、紫外線対策、旬の食材で体調管理🍅🧴🧢

👒5月上旬の「立夏」は、
暦の上での“夏の入り口”🌼
体感的にはまだ涼しいけれど、
夏の準備を始めるにはちょうど良いタイミングです😊☀️